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Bolo de caneca de whey

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Receita de Bolo de Caneca de Whey

O bolo de caneca de whey é uma receita simples e nutritiva ideal para quem busca um lanche ou refeição saudável. Esta massa, feita com ingredientes básicos, pode ser preparada em apenas alguns minutos.

Ingredientes

  • 1 xícara de whey protein isolado;
  • 1 ovo;
  • 1 colher de sopa de óleo vegetal;
  • Meio copo de leite desnatado;
  • 1 colher de sopa de adoçante;
  • Pouco fermento em pó.

Método

Bata todos os ingredientes na caneca de medir até obter uma mistura homogênea. Coloque a mistura em um recipiente e leve ao forno pré-aquecido a 180 graus por cerca de 30 minutos ou até o denteiro sair limpo.

Conclusão

O bolo de caneca de whey é uma opção prática, rápida e nutritiva. Ótimo para quem quer incluir proteínas em suas refeições sem complicação. Experimente já!

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