Receita de Creme de Arroz com Banana Sem Lactose

Procurando por uma receita de creme de arroz sem lactose e recheada de sabor? Aqui está a melhor forma de preparar essa iguaria perfeita para quem deseja evitar lactose.

Materiais:

• Arroz integral
• Banana amadurecida
• Sucá ou adoçante sem lactose
• Leite de amêndoa (ou outro leite vegetal, se preferir)
• Pimenta-do-reino moída
• Açúcar mascavo (opcional)

Modo de Preparo:

1. Ferva o arroz integral em água por aproximadamente 30 minutos até ficar macio.
2. Mescle o arroz com um pouco do leite vegetal e o adoçante de sua preferência (ou açúcar mascavo). Use apenas a quantidade necessária para deixar o creme mais ou menos doce.
3. Adicione as bananas picadas finamente, misture e leve tudo ao fogo até começar a engrossar.
4. Salpique com pimenta-do-reino moída para dar aquele toque especial.

Você pode servir este creme de arroz com banana sem lactose imediatamente ou armazená-lo em recipientes herméticos no refrigerador por até 3 dias. Uma dica extra: adicione uma pitada de canela para tornar ainda mais especial!

Experimente essa deliciosa receita e sinta o prazer de saborear um creme de arroz sem lactose perfeito para qualquer ocasião!