Espaguete de Abobrinha Fácil

Cooking a delicious and simple spaghetti squash recipe is easier than you think! Follow these easy steps to prepare this nutritious meal.

Ingredientes

• 1 abobrinha grande
• Óleo de cozinha
• Sal à gosto
• Porção de manteiga ou azeite para tostagem (opcional)
• Orégano ou outros temperos à preferência

Modo de Preparo

1. Corte a abobrinha em fatias igualmente grandes.
2. Coloque as fatias na assadeira untada com óleo e polvilhe com sal e orégano.
3. Leve ao forno pré-aquecido a 180 graus por cerca de 35 minutos ou até o centro da abobrinha ficar macio.
4. Retire do forno e use uma faca grande para separar as partes da abobrinha, deixando a semente central.
5. Unte o interior com manteiga ou azeite para tostagem. Escolha se quer levar ao fogo em frigideira para dourar ligeiramente (opcional).

Acompanhamentos perfeitos: Espaguete de abobrinha pode ser servida com molho branco, almiscarado ou apenas temperada com azeite extra virgen e orégano. Adicione um prato de arroz integral para mais uma refeição completa!

Dicas Extras

• Use abobrinhas verdes ou amarelas, dependendo da sua preferência.
• Para aquecer com mais rapidez, você pode espetar a abobrinha com um garfo antes de assá-la.
• Experimente adicionar outras ervas como manjericão ou alecrim para variar o sabor.

Faz parte da sua dieta diária? Experimente e compartilhe suas experiências com essa deliciosa receita de espaguete de abobrinha fácil. Saúde e sabores! 🍽️👍