Receita de Hambúrguer de Espinafre: Delícia Saudável

Você está à procura de uma receita inovadora e saudável? Entonces! Neste artigo você encontrará a deliciosa receita do hambúrguer de espinafre. Prepare-se para um sabor único!

Ingredientes:

• 300g de espinafre, refogado
• 1 lata grande de atum em água
• 1 cucharada de alho em pó
• Sal e pimenta-do-reino ao gosto
• Ovo
• Amido de batata

Método:

Em um prato, misture bem todos os ingredientes até formar uma massa homogênea. Divida a massa em porções e forme hambúrgueres.

1. Frite os hambúrgueres em uma frigideira quente com um pouco de óleo até dourados por ambos os lados;
2. Serve-os com pão, alface, tomate, cebola e ketchup.

Conclusão:

O hambúrguer de espinafre é uma excelente opção para aqueles que buscam um prato rico em nutrientes. Experimente esta receita e adicione mais folhas verdes à sua dieta diária!

Você também pode combinar o seu hambúrguer com outras opções saudáveis, como batatas fritas ou salada verde.