Receta Saudável: Lanche de Verão Light

Se você está em busca de um lanche refrescante e saudável para o verão, experimente esse "Lanche de Verão Light". Ideal para dias quentes, este prato é fácil de fazer e satisfação garantida. Confira a receita.

Ingredientes

• 1 pepino picado
• Meio cucharão de alcaparras
• 1 dente de alho, picado
• 1 colher de sopa de picles
• 150g de frango ou camarão defumados
• Sal e pimenta do reino a gosto
• Broto de soja

Modo de Preparo

1. Ferva os legumes até ficarem macios, se for o caso.
2. Em uma tigela, misture todos os ingredientes, ajustando o sal e a pimenta do reino para o seu gosto.
3. Sirva o lanche em copos individuais e aproveite.

Esse "Lanche de Verão Light" é perfeito para dias quentes. A combinação refrescante dos ingredientes faz dele uma ótima escolha para refeições leves.

Dica: Você pode variar os ingredientes conforme sua preferência, mas certifique-se sempre de manter a opção saudável e leve.