Panquecas Vitaminadas: Saúde e Delícia na Mesa

Quer preparar uma refeição cheia de vitaminas? Então é hora de conhecer as deliciosas panquecas vitaminadas. Ideal para toda a família, essas panquecas trazem praticidade e sabor em cada mordida. Confira a receita simples e saudável!

Ingredientes Principalmente Usados

• Farinha de Trigo Integral
• Banana Espécie
• Sorvete Natural
• Laranja Crua
• Semolina
• Pimenta-do-Reino

Com esses ingredientes, você pode criar uma combinação personalizada que atenda a todos os gostos e necessidades nutricionais.

Ingrédientes Comuns em Suas Panquecas Vitaminadas

• Cereja-Preta Purê
• Sem Glúten
• Banana Espécie Picada

Se quiser incluir mais vitaminas, pode adicionar outros ingredientes como morango ou suco de acerola.

Passo a Passo para Preparar Suas Panquecas Vitaminadas

1. Misture os ingredientes secos na tigela.
3. Em uma frigideira antiaderente, aqueça um pouco de óleo e coloque uma quantidade generosa da mistura de panquecas.
4. Dosifique a quentura por aproximadamente 2 minutos em cada lado para obter uma cor dourada.
5. Serve com sua escolha de geleia, manteiga ou outros aditivos favoritos.

Prepare-as e compartilhe essas deliciosas panquecas vitaminadas com os seus familiares. Vai fazer a diferença na sua mesa!