Smoothie de Morango com Amaranto em Flocos

Descubra como preparar um delicioso smoothie de morango com amaranto em flocos para começar o dia cheio de energia!

• Ingredientes:
1. 200 ml de leite
2. 1 xícara de morangos frescos
3. 1 colher (sopa) de amaranto em flocos
4. uma pitada de açúcar ou adoçante (opcional)

Método: Misture todos os ingredientes na liquidificadora até obter uma consistência homogênea. Sirva e aproveite!

A combinação perfeita de frutas e grãos oferece nutrientes essenciais para começar o dia com energia.