Suco de Mamão: Um Delicioso Tratamento para a Saúde

O suco de mamão é uma escolha perfeita para quem busca uma bebida saudável e refrescante! Mamão, também conhecido como amarigauda ou pêssego-da-terra, é rico em vitamina C, que ajuda a fortalecer o sistema imunológico.

Esta receita é fácil de fazer e pode ser preparada em poucos minutos. Confira os ingredientes essenciais:

• 1 mamão maduro
• Pedras de gelo (opcional)

Ingredientes

Além do mamão, você pode usar outros elementos para variar o sabor e a consistência do suco:

• Suco de limão ou laranja
• Açúcar mascavo (opcional)
• Hortelã-pimenta

Passos Fáceis para Preparar Suco de Mamão

Pronto para experimentar? Segue os passos fáceis:

1. Corte o mamão em pedaços.
2. Bata tudo no liquidificador com água se necessário.
3. Serve com gelo e adicione suco de limão ou hortelã-pimenta, conforme preferência.

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