Suco do Maratonista: Receita Perfeita para Treinos Intensos

Está à procura de um suco que lhe dará energia durante os seus treinos intenso? O Suco do Maratonista é o aliado perfeito para quem quer performance em suas atividades físicas.

Ingredientes:

• Laranjas
• Cenoura
• Limão
• Manga
• Açúcar mascavo (opcional)

Modo de Preparo:

1. Corte as laranjas, cenouras e limões em pedaços menores.
2. Junte todos os ingredientes em um liquidificador.
3. Bata bem até obter uma consistência homogênea.
4. Sirva com açúcar mascavo se desejar.

A combinação de vitaminas e minerais presente no suco do maratonista pode proporcionar a energia necessária para os seus treinos. Experimente essa receita e dê o próximo passo em sua jornada fitness!