Vitamina de Cereais e Frutas: Sua Receita Perfeita

Crie uma vitamina deliciosa combinando cereais e frutas para começar o dia com energia. Esta receita é perfeita para aqueles que querem algo saudável e nutritivo.

Ingredientes:

• Vários tipos de cereais
• Diferentes tipos de frutas, como bananas, maçãs ou morangos
• Suco de laranja (para dar mais gás)
• Açúcar mascavo (opcional)

Modo de Preparo:

1. Misture todos os ingredientes em uma blender.
2. Bata até que a mistura esteja homogênea e cremosa.
3. Serve imediatamente para desfrutar o sabor fresco.

Essa vitamina é rica em fibras, vitaminas e minerais. Inclua essa receita em seu cardápio semanal para aproveitar os benefícios da combinação de cereais e frutas.

Dicas: Experimente incluir outros tipos de cereais ou frutas variadas para inovar a cada dia.