Receita de Biscoito de Gergelim: Delicia Saudável

Está procurando uma receita deliciosa e saudável? Descubra como preparar o biscoito de gergelim, um alimento que tem se tornado muito popular por sua rica composição nutricional. Continue lendo para descobrir todos os detalhes desta receita.

Ingredientes Necessários

• 1 xícara de farinha de gergelim
• 3 colheres de sopa de manteiga sem sal, derretida
• 1 xícaras de açúcar mascavo
• Sal a gosto
• 1 ovo

Passo a passo para fazer biscoitos de gergelim:

1. Misture todos os ingredientes em uma tigela.
2. Bata bem até formar uma massa homogênea.
3. Ponha a massa na geladeira por 30 minutos.
4. Cubra a mesa com papel-pão e role a massa para ter um espessura uniforme.
5. Faça cortes na massa para obter os biscoitos de gergelim.
6. Coloque os biscoitos no forno preaquecido a 180°C.
7. Assar por 15 minutos ou até dourarem.

Biscoito de gergelim é ideal para:

• Crianças que desejam lanches saudáveis
• Pessoas com dietas livres de glúten
• Consumidores que valorizam uma alimentação balanceada

Vantagens dos biscoitos de gergelim:

Alta fibra

Fazendo parte da dieta, pode ajudar a promover um trânsito intestinal saudável.

Rica em proteínas

Ela contribui para um aumento na sensação de saciedade e ajuda no fortalecimento do sistema imunológico.