Receta de Bolo Diet de Banana: Sem Farinha e Sem Açúcar

Se você está em busca de um bolo saudável e delicioso que pode ser incluído na sua dieta, o bolo diet de banana sem farinha e sem açúcar é a escolha perfeita! Esse prato tem todos os ingredientes essenciais para quem deseja manter uma alimentação balanceada.

Ingredientes:

• 2 bananas maduras
• 1 colher de sopa de óleo de coco
• 1 colher de sopa de chia em aguada
• 1 colher de sopa de avelã em pedaços
• Um pouquinho de canela em pó (opcional)

Método:

1. Mescla as bananas maduras com o óleo de coco até formar uma mistura homogênea.
2. Junte a chia em aguada, que dará consistência à massa.
3. Adicione os pedaços de avelã e a canela em pó (caso deseje).
4. Despeje a mistura em uma forma para bolo untada com óleo de coco ou manteiga de amendoim.
5. Leve ao forno pré-aquecido a 180 graus durante aproximadamente 35 minutos, ou até que o centro do bolo esteja firme.

Bônus: Experimente variar os aditivos da receita para criar diferentes sabores e texturas. O bolo diet de banana sem farinha e sem açúcar é perfeito para quem busca opções saudáveis na cozinha!