Receita de Chá Expectorante

O chá expectorante é uma bebida natural que ajuda a aliviar resfriados e gripes. Este artigo traz uma receita fácil, segura e deliciosa para preparar em casa.

Ingredientes:

• 3 folhas de sibílica
• 1 casca de laranja-doce
• Pouco mel
• Limão (opcional)

Esses ingredientes são fáceis de encontrar na maioria das lojas ou mercados. Siga as instruções abaixo para preparar seu chá expectorante.

Modo de Preparo:

1. Ferva água em uma panela.
2. Junte os ingredientes da receita ao líquido quente, misture bem e deixe ferver por alguns minutos até os ingredientes se dissolverem plenamente.
3. Após cozinhar, retire do fogo e sirva imediatamente com uma pitada de mel (opcional).

Importante: O chá expectorante é ótimo para crianças e adultos, mas sempre consulte um profissional de saúde antes de utilizá-lo.