Receita de Couve-Flor Molho Branco Light

Cooking a delicious and healthy couve-flor molho branco light is easier than you think! This recipe highlights a low-calorie option that maintains the essential flavors. Follow these simple steps to prepare this dish.

Ingredientes:

• 1 couve-flor média
• 3 dente de alho, picado
• Oleiro de soja light
• Pimenta-do-reino branca
• Sal a gosto

Método:

Em uma panela antiaderente, aqueça o oleiro de soja light em fogo médio. Adicione a couve-flor picada e as ervas aromáticas.

1. Ferva a couve-flor em água com sal até que ela esteja macia, aproximadamente 10 minutos.
2. Adicione o alho e misture bem.
3. Finalize com pimenta-do-reino branca para temperar.

Couve-flor molho branco light é perfeito para quem busca uma receita saudável. Experimente essa delícia no dia de hoje!