Receita de Crepioca Integral: Um Delicioso Tratamento para o Corpo

Se você está procurando uma receita saudável e deliciosa, a crepioca integral é um excelente escolha! Criada com ingredientes naturais e orgânicos, essa massa tradicional é perfeita para quem deseja uma refeição balanceada. Com um toque de tradição brasileira, ela oferece nutrientes essenciais à sua dieta sem abandonar o sabor.

Ingredientes Necessários

• Farinha de milho verde integral - 100g
• Flocos de aveia - 50g
• Cerzita (erva-do-cerrado) - 30g
• Sal a gosto
• Azeite ou óleo para fritar

Modo de Preparo

1. Misture todos os ingredientes em um recipiente.
2. Bata bem até obter uma massa homogênea e sem grãos.
3. Divida a massa em rolinhos finos, como se fossem mini pão de queijo.
4. Frite os rolinhos na frigideira com um pouco de azeite ou óleo até que estejam dourados por fora e cozidos no interior.

Experimente essa receita caseira para variar o cardápio da sua família. A crepioca integral é uma excelente opção para quem quer aproveitar a cultura gastronômica brasileira sem abrir mão do bem-estar!