Receita de Filé de Peixe à Parmegiana Assado

Se você procura uma receita deliciosa e fácil de fazer para o jantar, o Filé de Peixe à Parmegiana Assado é a escolha perfeita! Esta refeição leva todos os ingredientes necessários para um prato equilibrado e saboroso.

Ingredientes:

• Filés de peixe
• Banana doce em pedaços
• Mortadela
• Sal
• Pimenta-do-reino
• Abacaxi em cubos
• Cebola picada
• Banana da terra descascada e amassada
• Tomate cortado em rodelas

Método:

Em uma assadeira, disponha os filés de peixe. Coloque banana doce ao lado dos filés, depois a mortadela e finalize com tomates e abacaxi. Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto.

Dica: Para uma apresentação ainda mais especial, adicione cebola e banana da terra descascada e amassada ao recheio.

Técnica de Cozimento:

1. Leve a assadeira ao forno preaquecido em temperatura alta (cerca de 180 graus).
2. Cook the filés until golden brown, approximately 15-20 minutes.

Serve quente e desfrute dos saborosos filetes no pão ou sobre uma camada de arroz integral para um almoço completo. Compartilhe a receita com seus amigos!