Receita de Frango com Alecrim e Legumes Salteados

Aqui está a receita perfeita para Frango com Alecrim e Legumes Salteados, uma deliciosa combinação que vai deixar sua mesa mais autêntica. Aproveite os ingredientes frescos e saudáveis da culinária brasileira!

Ingredientes

• Frango inteiro (ou peito de frango)
• Alecrim em pouca quantidade
• Legumes variados como beterraba, pepino e cebola roxa
• Sal a gosto
• Pimenta-do-reino (opcional)
• Óleo para frutar

Método

Em uma frigideira com óleo quente, salteie os legumes por alguns minutos até estarem levemente adocicados. Em seguida, adicione o frango e cozinhe de modo a deixá-lo crocante no exterior mas macio no interior. Finalize com alecrim fresco para um toque especial.

Benefícios

Alecrim: Rico em antioxidantes que ajudam no fortalecimento do sistema imunológico.
Legumes: Alta fonte de fibras, vitaminas e minerais essenciais para a saúde.

Dicas

1. Use legumes variados para criar uma combinação saborosa.
2. Alecrim adicionado no final da preparação preserva seus benefícios antioxidantes.
3. Cuide do tempero, mas lembre-se de não sobre temperar com sal.