Receita de Lasanha Light: Saudável e deliciosa!

Se você está procurando uma receita de lasanha light, esta é a escolha perfeita para quem quer um prato saboroso sem sacrificar na qualidade nutricional. A lasanha light é uma ótima opção para quem busca uma alimentação mais leve e saudável.

Ingredientes principais:

• Banana da Terra: Para dar um toque de leveza e textura na sua lasanha.
• Cogumelos: Ajudam a reduzir as calorias sem perder o sabor.
• Tomates sem pele: Manterá a receita mais leve.

A combinação perfeita desses ingredientes proporcionará um prato equilibrado e repleto de sabores.

Método de Preparo:

1. Prepare os tomates cortando-os em rodelas finas.
2. Ferva a banana da terra e corte-a em pedaços pequenos.
3. Cubra as camadas de massa com uma mistura leve de tomate, cogumelo e banana da terra.
4. Refogue os ingredientes ligeiramente antes de colocar na lasanha para evitar o excesso de gordura.
5. Saltee tudo suavemente e sirva quente.

Desta forma, você terá uma deliciosa lasanha light, pronta em poucos minutos. Experimente e deixe seus amigos e familiares saborearem também essa receita saborosa e nutritiva!