Receita de Mousse Diet com Banana

Está em busca de uma receita leve e saudável? Conheça a mousse diet com banana! Perfeita para quem deseja manter o corpo em forma, essa sobremesa é rica em fibras e baixa em calorias. Continue lendo para descobrir como prepará-la.

<h2Ingredientes

• 1 maçã - preferencialmente sem casca
• 3 bananas maduras
• Leite de coco (ou leite vegetal à escolha)
• Sustitutos de açúcar em pó, se desejar adoçar

A combinação desses ingredientes vai proporcionar uma sobremesa gostosa e nutritiva. Confira a receita passo a passo:

Modo de Preparo

1. Faça purê da maçã com um pouco do leite de coco.
2. Adicione as bananas, cortadas em pedacinhos, ao purê e misture bem até obter uma textura cremosa.
3. Se quiser adoçar a mousse, acrescente o substituto de açúcar à medida que preferir.
4. Bata tudo no liquidificador até homogeneizar. Se precisar ajustar a consistência, adicione mais leite vegetal ou apenas leve à geladeira para endurecer um pouco.

Agora é só degustar essa deliciosa mousse de banana diet! Ideia perfeita para quem busca prato saudável e rápido. Divirta-se cozinhar e saboreie!