Receita de Mousse de Maracujá Vegana e Sem Açúcar

Confira esta deliciosa receita de mousse de maracujá vegana e sem açúcar perfeita para quem busca opções saudáveis e saborosas. Ideal tanto para vegetarianos quanto para quem segue dietas sem lactose ou glúten.

Materiais:

• 100g de maracujás frescos
• 2 bananas maduras
• 1 colher de sopa de suco de limão
• ½ colher de chá de stevia (ou outro adoçante natural)
• 1 pote de iogurte caseiro sem lactose (opcional)

Preparo:

Primeiramente, lave bem os maracujás e corte-os em pedaços pequenos. Em seguida, bata tudo no liquidificador até obter uma mistura homogênea. Se desejar um mousse mais cremoso, adicione um pouco de iogurte caseiro sem lactose. Misture bem e reserve.

Para finalizar, adicione suco de limão para dar aquele toque especial e finalize com uma colher de stevia se quiser dar um leve sabor doce natural. Sirva imediatamente!

Dica:

1. Pode ser feita em menos de 10 minutos.
2. Fica ótima como acompanhamento para sobremesa ou com quitutes leves.
3. Muito prática para quem busca receitas saudáveis e veganas.

Experimente essa receita fácil e deliciosa! É uma maneira prática de incluir frutas ricas em vitamina C no cardápio do dia. Boa prova!