Receta de Nuggets de Frango Light

Cooking Nuggets de Frango Light in a healthy way is easier than you think! Follow these steps to create delicious and nutritious nuggets without compromising on taste.

Ingredientes Principais

• Pernil de frango
• Batata doce
• Ovos
• Salsa picada
• Molho light
• Farinha integral

Modo de Preparo

1. Corte o pernil em pedaços pequenos e misture com batata doce, ovos e salsa picada.
2. Bata bem a mistura até que os ingredientes estejam bem integrados.
3. Coloque a farinha integral em um prato.
4. Abracate as bolachas na mistura de farinha para envolver completamente.
5. Frite as bolachas em óleo fervente, e depois seque no forno para garantir o cozimento perfeito.

Com esses Nuggets de Frango Light, você pode desfrutar uma refeição saborosa sem prejudicar sua saúde. Experimente e compartilhe a receita com amigos!