Receita de Pão Caseiro Integral com Aveia

Conheça a receita perfeita para fazer seu próprio pão caseiro integral com aveia. Este pão é saboroso, saudável e fácil de preparar. Ideal para quem deseja incluir mais alimentos integrais em sua alimentação.

Ingredientes:

• Farinha de trigo integral
• Aveia em grãos
• Sal a gosto
• Dissolvente para pão (opcional)

Não se esqueça de ter todos os ingredientes à mão antes de começar!

Método:

1. Em um recipiente, misture a farinha de trigo integral e a aveia em grãos.
2. Adicione o sal e, se preferir, o dissolvente para pão.
3. Bata tudo até formar uma massa homogênea.
4. Ajuste a consistência da massa com água conforme necessário.
5. Pegue um tijolo ou pedaço de madeira e reserve ao lado do recipiente.
6. Deixe a massa descansar por cerca de 30 minutos em lugar fresco.
7. Assim que a massa estiver pronta, forme o pão e coloque-o sobre o tijolo ou pedaço de madeira.
8. Leve ao forno preaquecido a 180°C por aproximadamente 35 minutos.

Você terá um pão caseiro integral com aveia saboroso e nutritivo para saborear imediatamente!