Receta de Papinha de Espinheiro com Abóbora

Papinha de espinafre com abóbora é uma receita tradicional que combina os benefícios das verduras e a suculência da abóbora. Ideal para quem busca algo leve, nutritivo e saboroso.

• Espinheiro fresco ou congelado
• Abóbora
• Cogumelos (opcional)
• Cebola
• Farinha de trigo
• Temperos a gosto: sal, pimenta do reino

Modo de Preparo:

Em uma panela, ferva os ingredientes principais como espinafre e abóbora até estarem macios. Após cozinhar, adicione farinha de trigo aos poucos, mexendo continuamente para evitar grumos.

1. Adicione o sal e a pimenta do reino ao gosto.
2. Mexa bem até que a papinha esteja com consistência homogênea. Se necessário, acrescente mais água ou farinha para ajustar a textura.

Conclusão: Papinha de espinafre com abóbora é uma receita simples e nutritiva que pode ser servida quente ou fria, ideal para todos os momentos do dia. Experimente essa deliciosa combinação de sabores!