Patê de Sardinha Prático e Delicioso

Quer aprender a fazer patê de sardinha fácil e deliciosa? Veja esta receita prática e nutritiva perfeita para petiscos ou recheio.

Ingredientes:

• Sardinhas em lata (escaldadas e espremidas)
• Azeite de oliva
• Cebola picada
• Pimenta-do-reino
• Sal a gosto
• Limão para finalizar

Vantagens do patê de sardinha: Rico em proteínas e gorduras saudáveis, este prato é uma ótima opção para um almoço leve ou como recheio para sanduíches.

Método:

1. Escove as sardinhas e esprema-as para tirar a pele. Reserve o filete.
2. Em uma panela, refogue a cebola em um pouco de azeite até ficar translúcida.
3. Incorpore as sardinhas espremidas ao refogado e cozinhe por cerca de 5 minutos.
4. Sale, acrescente pimenta-do-reino ao gosto e finalize com o suco do limão.

Pronto! Agora é só servir seu patê de sardinha e aproveitar o sabor autêntico deste petisco tradicional. Experimente e deixe seus amigos ou familiares surpresos com sua versatilidade.