Receita de Peito de Frango Leve

Conheça uma receita deliciosa e saudável: peito de frango leve! Esse prato é perfeito para aqueles que buscam uma opção light, mas sem deixar de ser saboroso.

• 1 kg de peito de frango
• 3 dentes de alho
• Pouco azeite para grelhado
• Sal e pimenta-do-reino

Método:

Comece aquecendo o fogo em uma frigideira antiaderente. Adicione apenas um pouco de azeite, se necessário, para evitar que o peito de frango grude.

• Adicione o peito de frango à frigideira e deixe cozinhar por 5 minutos em cada lado até que esteja levemente dourado.
• Mergulhe os dentes de alho na água quente durante alguns minutos para facilitar a pelagem. Em seguida, adicione ao peito de frango junto com o tempero (sal e pimenta-do-reino).
• Deixe cozinhar por mais 10 minutos ou até que o peito esteja completamente cozido.

Dica extra: Experimente adicionar folhas de manjericão fresco antes do final da cozedura para dar um toque especial!