Salada de Músculo com Grão de Bico: Receita Perfeita para Alimentação Saudável

Prepare sua salada de músculo com grão de bico seguindo esta receita simples e deliciosa, ideal para quem busca uma alimentação saudável. Esta salada é rica em proteínas, vitaminas e minerais.

Ingredientes

• Músculo desfiado: 300g
• Grão de bico cozido: 150g
• Brocolis picados: 100g
• Cebola roxa picada: 2 unidades
• Alface ou folhas de espinheira: 100g
• Salsa fresca para decoração (opcional)

Método

Em uma tigela grande, misture os músculos desfiados com o grão de bico. Adicione os brocolis picados e a cebola roxa. Para finalizar, acrescente as folhas de alface ou espinheira e finalize com salsa fresca para um toque adicional de sabor.

Dica: Para variar o gosto, você pode misturar uma pequena quantidade de azeite extra virgem e limão ralo antes de servir.

Serve bem

Sua salada está pronta para degustação! Serve-se em porções individuais ou compartilhe com seus familiares. Esta receita é perfeita para uma refeição leve e nutritiva.