Receita de Shake Tropical: Delícia para todo o Dia

Quer aprender a fazer um shake tropical que vai deixar você e sua família pedindo mais? Então continue lendo essa receita fácil e deliciosa!

• 1 banana madura
• 1 copo de leite de coco
• 1 colher (sopa) de melado de cana
• Pedacinhos de manga
• 1 colher (sobremesa) de chia ou maracujá em pó (opcional)

Método:

1. Corte a banana em pedaços pequenos e junte-a com o leite de coco, melado, manga e outros ingredientes escolhidos na batedeira.
2. Bata tudo até obter uma consistência homogênea.
3. Sirva imediatamente para aproveitar o sabor fresco!

O shake tropical é uma ótima opção de refeição leve e nutritiva. Experimente combinar diferentes frutas tropicais para criar novas variações!

Vantagens do Shake Tropical:

• Fácil de preparar
• Rico em nutrientes
• Saúde e energia
• Agradável para todas as idades