Como Preparar Sobrecoxas Deliciosas no Microondas

Quer aprender a preparar sobrecoxas deliciosas em casa? Use o microondas e aproveite uma refeição fácil, saudável e deliciosa. Veja aqui dicas e receita perfeitas para você.

Ingredientes Necessários

• Sobrecoxas de frango
• Aletria
• Sal
• Pimenta-do-reino
• Batata ou abobrinha (opcional)

Modo de Preparo

Passo 1: Prepare a sobrecoxa lavando-a bem com água fria e seque com uma toalha.

Passo 2: Refogue a aletria com um pouco de sal, pimenta-do-reino e junte as sobrecoxas. Deixe cozinhar por alguns minutos até que elas estejam levemente douradas.

Passo 3: Coloque as sobrecoxas no fundo de um prato para microondas. Se desejar, acrescente uma batata ou abobrinha lavada e cortada ao meio.

Passo 4: Cubra o prato com um guardanapo úmido. Coloque-o no microondas e aqueça em alta potência por cerca de 8 a 10 minutos, ou até que as sobrecoxas estejam quentes.

Dica Importante

Use pratos próprios para o microondas: Certifique-se de usar um prato projetado para uso no microondas e mantenha a segurança da sua refeição.