Suco de Casca de Abacaxi e Hortelã: Um Delicioso Refresco Saudável

Você está à procura de um suco refrescante e saudável para começar o dia? O suco de casca de abacaxi e hortelã é uma excelente opção! Este suco não só é fácil de preparar, mas também traz inúmeros benefícios à saúde. Descubra como fazer esse suco delicioso.

Ingredientes:

• Casca de abacaxi
• Hortelã fresca
• Açúcar refinado (opcional)

Prepare-se para criar um refresco natural e delicioso com esses ingredientes simples. Não precisa de muitos suprimentos, apenas os itens mais comuns da sua cozinha.

Instruções:

1. Cozinhe a casca do abacaxi em água fervente por cerca de 10 minutos para facilitar o descascar.
2. Passe a casca através de um pano finamente tecido ou use um liquidificador para obter uma mistura homogênea.
3. Adicione folhas de hortelã fresca à mistura e cozinhe mais alguns minutos, cuidando para que as folhas não se desintegrem completamente.
4. Misture o suco obtido com um pouco de açúcar refinado (se preferir) e sirva gelado.

Agora que você já sabe como fazer esse suco, experimente prepará-lo em casa! É uma ótima maneira de começar o dia com mais energia e saúde. Experimente diferentes variações para variar os sabores e obtenha todos os seus benefícios.