Receita de Torta de Pão Integral com Espinafre

Conheça essa deliciosa receita fácil de fazer: torta de pão integral com espinafre. Ideal para quem busca opções saudáveis e nutritivas.

Ingredientes Necessários:

• Pão integral picado
• Espinafres lavados e espremidos
• Ovo
• Leite integral
• Sal a gosto
• Mexilhõ salgado (opcional)

Modo de Preparo:

Passo a passo:

1. Preaqueça o forno a 180°C.
2. Em uma tigela, misture pão integral picado, espinafres espremidos, um ovo, leite integral e sal.
3. Despeje essa mistura em um molde antiaderente previamente untado com manteiga ou óleo.
4. Coloque o molde no forno aquecido e assar por aproximadamente 30 minutos ou até que a torta esteja dourada.
5. Para finalizar, coloque um pouco de mexilhão salgado em cima da torta (opcional).

Experimente essa receita e adicione à sua rotina alimentar uma opção repleta de nutrientes. A torta de pão integral com espinafre é perfeita para o café da manhã, almoço ou lanche.