Receta de Vitamina Saudável

Comece seu dia com um alimento que traz a energia e nutrientes necessários para o corpo. A Vitamina saudável é perfeita para isso! Neste post, você aprenderá como preparar uma deliciosa receita de vitamina.

Ingredientes:

• 1 banana madura
• Meio copo de água ou leite de soja
• Meia xícara de mix de frutas (opcional)
• Poucas gotas de mel (opcional)

Método:

1. Escolha suas frutas favoritas para o mix.
2. Bata as bananas com um liquidificador até obter uma consistência cremosa.
3. Adicione água ou leite de soja e o mix de frutas, se optar por usar.
4. Para finalizar, adicione gotas de mel, se desejado, e bata novamente até homogeneizar a mistura.
5. Serve imediatamente para aproveitar ao máximo os nutrientes.

A Vitamina saudável é uma ótima opção para quem deseja manter um estilo de vida ativo e saudável. Ela traz energia natural e é rica em vitamina B6, potássio e antioxidantes. Inclua essa receita na sua rotina matinal!