Receita de Banana com Aveia para Todos os Gostos

Adoramos alimentos saudáveis e deliciosos ao mesmo tempo? Então Banana com Aveia é a combinação ideal para você! Perfeita tanto para café da manhã quanto como lanche entre as refeições.

Ingredientes Essenciais:

• 1 banana madura
• 3 colheres de sopa de aveia em grãos
• 1 xícara de leite integral (opcional)
• 1 colher de sopa de mel (opcional)

Comece por fritar a banana e a aveia em uma frigideira com um pouco de azeite. Depois, adicione o leite integral e o mel, se desejar. Ajuste conforme preferir!

Dicas para Melhorar:

1. Adicione uma colher de sopa de chocolate em pó para um toque extra!
2. Inclua um punhado de nozes picadas para mais proteína.
3. Tente com canela em pó e quark greciano.

Experimente essa receita caseira e simples! Ela é rápida, barata e super saudável.