Receta Fit de Bolo de Churros

Se você está à procura de um bolo leve e delicioso para adoçar o seu dia, experimente a receita de bolo de churros fit! Este prato é uma ótima opção saudável que traz os gostos do clássico bolo de churros ao seu cardápio. Preparado com ingredientes naturais e sem culpa, ele garante um sabor autêntico para quem quer se cuidar.

Ingredientes principais:

• Farinha de trigo integral - 100g
• Ovo - 1 unidade
• Banana amassada - 1/2 banana média
• Açúcar mascavo - 20g
• Semoleira ou polvilho para untar

Esses ingredientes básicos são suficientes para transformar o seu bolo em uma delícia saudável. Com apenas alguns minutos de preparação, você terá um lanche perfeito e nutritivo.

Método de Preparo:

1. Em uma tigela, misture bem a farinha integral, o açúcar mascavo e o polvilho para untar.
2. Bata bem os ovos com a banana amassada até obter uma textura homogênea.
3. Misture gradualmente a banana e os ovos à mistura de farinha, formando um creme levemente pastoso.
4. Unte uma forma com polvilho para untar, despeje o creme dentro dela e leve ao forno pré-aquecido a 180°C por aproximadamente 25 minutos ou até que o bolo esteja dourado e firme ao toque.

Experimente essa receita simples e deliciosa para o seu próximo café da manhã, lanche da tarde ou mesmo como acompanhamento em uma refeição principal. Aproveite a receita com uma boa infusão de chá verde para complementar a sensação de leveza do bolo de churros fit!