Receita de Bolo Nutricional da Nutri Mara

Aprenda a fazer o bolo nutritivo perfeito criado pela Nutri Mara! Esta receita é uma ótima opção para quem busca um lanche saudável e delicioso. Perfeito para todas as idades, este bolo é rico em nutrientes essenciais.

Materiais:

• 2 xícaras de farinha de trigo integral
• 1 xícara de aveia
• 3 ovos
• 1 xícara de banana picada
• 1/2 xícara de sementes de chia hidratadas
• 1 colher (sopa) de mel
• 1 colher (chá) de bicarbonato de sódio

Modo de Preparo:

1. Bata todos os ingredientes em uma batedeira até obter uma massa homogênea.
2. Passe a massa para um molde e leve ao forno pré-aquecido a 180°C por aproximadamente 35 minutos.
3. Teste a prontidão do bolo com a agulha de dentista. Se estiver perfurada, o bolo já está pronto!

Experimente esta receita e deleite-se com os benefícios da alimentação saudável! Contate Nutri Mara para mais dicas sobre nutrição equilibrada.