Receita de Creme de Chantili Maromba para Fitness

Se você está buscando uma refeição leve e nutritiva para o seu dia a dia de fitness, o creme de chantili maromba é perfeito! Isso proporciona um alimento saudável com gosto delicioso. Aqui está a receita completa para você tentar.

Ingredientes

• 1 xícara de leite integral desnatado
• 4 colheres (sopa) de chantili zero açúcar
• Meio copo de suco de laranja natural
• 1 pote de iogurte sem adoçante
• Pinha em pedaços pequenos ou frutas secas para decoração (opcional)

Preparação rápida e fácil! Misture todos os ingredientes em um liquidificador. Após isso, deixe o creme repousar por uns 15 minutos na geladeira.

Dica para Fitness

Consuma como lanche ou antes do treino! Este creme de chantili maromba é uma ótima fonte de proteínas, ideal para quem está em regime de fitness. Se quiser um toque extra, adicione iogurte natural à mistura.

Experimente esta receita simples e sinta-se recompensado pelo esforço! Divirta-se cozinhando e saboreando!

Acompanhamentos Sadios

1. Salada verde com frutas
2. Barras de cereais integrais
3. Semijoia ou frutos secos