Receita de Hambúrguer Vegano de Aveia

Que tal experimentar um hambúrguer diferente? Prepare o melhor hambúrguer vegetariano de aveia para o seu próximo almoço ou jantar. Este prato é perfeito para quem busca uma opção saudável e deliciosa!

• Aveia em grãos
• Bijuta
• Temperos à gosto (comum, sal, pimenta)
• Opcional: Espinafres e tomate

Este hambúrguer de aveia é uma ótima maneira de incluir mais ingredientes vegetais em sua dieta. Veja como preparamos:

Modo de Preparo:

1. Ferva a aveia em grãos com água e deixe esfriar;
2. Adicione bijuta picada, temperos e misture bem;
3. Forme as bolinhas e aplique pressão para formar hambúrgueres;
4. Frite-os em uma frigideira com um pouco de azeite;
5. Serve com acompanhamentos como espinafres, tomate e picles.

Esse hambúrguer vegetariano de aveia é fácil de preparar e saboroso. Ideal para aqueles que desejam uma opção saudável e nutritiva na alimentação!