Patê de Atum com Iogurte Desnatado

O patê de atum com iogurte desnatado é uma ótima opção para quem procura um alimento saudável e delicioso. Ideal para refeições leves, este prato traz todos os nutrientes necessários para manter uma dieta equilibrada.

Ingredientes principais:

• Peito de atum em lata (drenado)
• Iogurte desnatado
• Picles ou alho-poró, a gosto
• Sal e pimenta-do-reino, a gosto
• Azeite para finalização (opcional)

Modo de Preparo:

1. Numa tigela, misture o atum com o iogurte desnatado até obter um creme homogêneo.
2. Incorporate os picles ou alho-poró, sal e pimenta-do-reino a gosto. Misture bem novamente.
3. Se desejar, finalize o prato com um pouco de azeite para dar mais brilho ao patê.

Esse patê de atum com iogurte desnatado pode ser servido diretamente ou usado como molho em sanduíches. Experimente essa receita e surpreenda seus sentidos!