Receita de Salada Light de Frutas com Verduras

Está buscando uma receita saudável e deliciosa? Saiba que a salada light de frutas com verduras é uma ótima escolha para quem quer comer bem sem abrir mão do sabor. Esta salada é rica em nutrientes, leva ingredientes frescos e proporciona muitos benefícios para a saúde.

Ingredientes Essenciais

• Saladeira de verduras variadas (como alface, rúcula e escarola)
• Frutinhas coloridas (maçãs, morangos, uvas, etc.)
• Azeite extra virgem
• Sorvete de leite sem adição de açúcar
• Limão com gás

Modo de Preparo

Misture as frutas e verduras em uma saladeira. Adicione azeite extra virgem, o sorvete de leite sem açúcar e um fio de suco de limão com gás para finalizar. Misture bem até obter uma consistência homogênea.

Dica Gourmet

Experimente combinar diferentes tipos de frutas e verduras para variar o sabor da sua salada light. Adicione também cerejas silvestres, pedaços de abacaxi ou pêssegos se desejar.

Pronto!

Serve como uma ótima opção para acompanhamento de lanches saudáveis e refeições leves. Compartilhe sua receita com amigos e familiares, e inspire-os a aproveitar refeições equilibradas.