Receita de Salada de Trigo: Um Delicioso Refeição Saudável

Se você procura uma receita simples e saudável para salada de trigo, essa é a escolha certa! A salada de trigo, também conhecida como sopa de grão-de-bico no Brasil, é rica em nutrientes e ideal para aqueles dias quentes. Vamos aos ingredientes e instruções que farão seu prato perfeito.

Ingredientes

• Trigo integral: 1 xícara (cru)
• Cebola: 1 unidade
• Aipo: ½ unidade
• Pimentão verde: 1 fatia
• Molho de soja ou tempero a gosto
• Sal a gosto

Modo de Preparo

Bata os ingredientes na batedeira até formar uma mistura homogênea. Depois, leve à fervura em um liquidificador e deixe cozinhar por cerca de 15 minutos. Sirva quente com temperos a gosto.

Dicas Úteis

1. Adicione outros legumes para variar o sabor.
2. Experimente diferentes molhos para um toque especial.
3. Mantenha sempre trigo integral em estoque para pratos rápidos e nutritivos.

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