Receita de Sopa com Proteína Texturizada de Soja e Abóbora

Adquira uma receita simples e deliciosa para criar sopa com proteína texturizada de soja e abóbora. Esse prato é perfeito tanto para almoço quanto jantar. Prepare agora mesmo, aproveitando os ingredientes fáceis e nutritivos.

Ingredientes que você vai precisar:

• Proteína texturizada de soja
• Abóbora
• Cebola
• Carne moída (opcional)
• Temperos à sua preferência

Para preparar:

1. Corte a abóbora e cebola em pedaços menores.
2. Frite os vegetais na frigideira até dourarem.
3. Adicione a carne moída, se desejar, para incrementar o sabor.
4. Misture a proteína texturizada de soja com o caldo da sua preferência.
5. Coloque tudo em uma panela e deixe ferver até os ingredientes estarem cozidos.

Dica: Experimente adicionar um pouco mais de tempero para dar aquele toque especial à sopa.