Super Sanduíche Vegetariano: Um Delírio de Sabores

Criar um super sanduíche vegetariano é uma ótima maneira de se divertir enquanto mantém a dieta saudável. Nesta receita, você vai aprender como preparar um sanduíche repleto de ingredientes frescos e nutritivos.

Ingredientes:

• 2 pães integrais
• Alface
• Salsichas vegetarianas (como falafel ou bife de soja)
• Batatas assadas picadas
• Molho tahine
• Cebola roxa em rodos
• Pepino cortado em fatias finas
• Tomate cortado em fatias

Modo de Preparo:

1. Faça o pão tostado, se preferir.
2. Sobre um dos lados do pão, coloque uma camada generosa de tahine.
3. Adicione as salsichas vegetarianas quentes e as batatas assadas sobre a tahine.
4. Cubra com alface, cebola roxa, pepino, tomate e fatias finas de pepino.
5. Firme o sanduíche colocado o outro pão integral.

Pronto! Seu super sanduíche vegetariano está pronto para ser degustado. Um lanche delicioso e saudável que pode ser uma ótima opção para almoço ou refeição leve.