Trança de Tilápia com Batatas no Ar- Fixture

Comece seu dia perfeito com essa deliciosa trança de tilápia acompanhada por batatas cozidas no ar-fritor. Esta receita é rápida, fácil e saborosa!

Ingredientes principais

• 4 fileiras de tilápia sem pele
• 1 kg de batatas
• 3 colheres de sopa de azeite de coco ou manteiga
• Sal a gosto
• Limão cortado para accompaniedar

Método de preparo

Para começar, lave as batatas e corte-as em rodelas finas. Em seguida, coloque as rodelas de batata no ar-fritor, espalhe sobre o fundo do recipiente para que fiquem bem distribuídas.

Cozinhe por aproximadamente 10 minutos ou até que as batatas estejam macias e douradas. Em um torno, enquanto a batata cozinhava, prepare uma trança com as fileiras de tilápia. Unte o fundo da assadeira com azeite de coco para facilitar a remoção.

Coloque as fileiras de tilápia sobre a trança e leve ao ar-fritor. Dê uma virada após 5 minutos de fritura e continue cozinhando por mais 10 minutos até o peixe ficar branco e crujido.

Servir

Coloque as batatas no fundo do prato, coloque a trança de tilápia sobre elas. Sirva acompanhado com limão cortado para espremer sobre o peixe. Pronto para saborear!

1. Esse prato é perfeito para quem busca uma opção saudável e rápida.
2. A combinação de tilápia e batatas no ar-fritor é surpreendentemente deliciosa.

Experimente essa receita e deixe a sua família encantada com essa simples, mas saborosa, mistura de peixe e batata na air fryer!